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    11-09

    這幾個壞壞習慣讓癌癥悄悄來襲!如何遠離五大癌癥!

    本期導語如今癌癥已成為人類健康的第一殺手。據報道,誘發癌癥最關鍵的原因之一就是生活方式,目前從我國癌譜發病情況來看,排前十位的癌癥,包括肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌等都和生活方式密切相關。那...

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    11-06

    晚餐決定你的體重和壽命!吃錯了,全身遭罪,千萬別大意

    現在人們生活不規律,晚餐經常吃的晚,或者大魚大肉,其實這都會慢慢危害我們的健康!美國一位健康專家說:“晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。”雖然這句話聽起來有些戲謔...

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    11-02

    你買的真的是奶嗎?注意包裝上這幾個字!別被套路了

    ××乳,相信類似的飲料你一定喝過。那你有沒有想過,這真的是牛奶嗎?包裝上的這些字你留意過嗎?牛奶1、有“飲料”“××乳”的產品大家隨處可以看到,有的味道是酸酸甜甜,尤其受到孩子的喜愛。大...

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    10-31

    藥補不如食補,一張食品營養表告訴你,缺什么吃什么!

    日常生活中,很多人都會出現頭發干枯、口角生瘡、皮膚暗黃無光澤等問題,在排除器質性疾病之后,如果身體經常有以下不適,可能是缺乏某些營養素。那問題來了,如何判斷缺什么營養素,后續又該如何改善...

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    10-23

    護心、降糖、防中風……柚子功效居然這么多!

    又到了吃柚子的季節啦~柚子清香、酸甜、涼潤,是一種皮厚耐藏的水果,被稱為“天然水果罐頭”。它含有非常豐富的蛋白質、維生素C以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,能預防感冒、促進消化,另外柚...

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    10-19

    你的這幾個行為不是在防癌,而是在“喂養”癌細胞!

    很多人都發現,近幾年患癌的人比以前多了,身邊總能聽到某某患癌的消息;關于“癌”的種種報道,也不斷刺激著大眾的神經。如果你以為我離你還很遠,下面的數字恐怕會讓你吃驚。據全國腫瘤登記中心公布...

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    10-16

    晚上吃它等于吃毒藥,再喜歡也要戒口!

    “早上吃姜,勝過參湯;晚上吃姜,賽過砒霜”,相信聽過這話的人可不少,意思是說早上吃姜有益,晚上吃姜對身體不利。只是,事實真是如此嗎?其實,這是比較夸張的說法,晚上吃姜到底好不好,這跟個人...

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    10-09

    大拇指上暗藏的中風信號, 一旦出現趕緊就醫!

    中風多發于患有心血管疾病的老年人,這一疾病有致命的危險,即使得到了及時有效的救治,中風對大腦造成的傷害是也無法修復的。整理發布/什么都知道的菜菜心血管不好的朋友一定要重視預防中風的發生。...

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    10-10

    秋冬季節提高免疫力的食物,你今天吃了嗎?

    提高免疫的方法有兩種:加強鍛煉和適當多吃增強免疫力的食物。今天為您推薦幾種食物,可以在秋冬季節適當多吃些。提高免疫力推薦5種食物蘑菇香菇中的維生素D含量比較高;金針菇富含人體所需要的8種...

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    10-11

    注意!這6種食物一定要煮熟了吃!不然后果很嚴重!

    現代的人們不愁吃穿,但是對飲食還是非常的注意,尤其是一些吃了之后對身體不好的食物,人們常常都非常謹慎。有毒的食物如果一不小心吃進去了,很有可能會對身體造成傷害,下面我們就一起來了解一下!...

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